薤白粥的功效与作用

养生，每个季节都有着属于它自己的特色，在四季的流转变化中，演绎着生活的味道。每种偏方在属于它自己的季节中都会展现出它养生的功效。接下来就一起去看看薤白粥这种偏方都有哪些功效和食用方法吧。

薤白粥

【来源】《食医心镜》

【原料】薤白10～15克(鲜者30～50克) 粳米100克

【制法】取薤白同粳米煮粥。

【用法】可供早晚餐温热食。

【功效】宽胸，行气，止痛。适用于老人慢性肠炎、菌痢以及冠心病胸闷不适或心绞痛。

【宜忌】多食发热，不宜多服、久服。多食发热，不宜多服、久服。

上面已经详细为大家介绍了薤白粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。