油脂性脱发

作者:香米  时间:2014-06-17 22:42:42  来源: 大众养生网

脱发,对于我们来说还是很常见的,甚至在有些孩子身上就能看到。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,这就是正常的生理性脱发。造成脱发的原因有很多,对好多人也造成了一定的困扰。

什么是油脂性脱发呢?油脂性脱发通常也被人们叫做脂溢性脱发。有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外,睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。

油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

油脂性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。

油脂性脱发也可以进行中药治疗,油脂性脱发的人要多注意饮食,多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子,经常食富含植物蛋白的食物,少吃油腻辛辣的食物以及甜食,可以配合一些中成药。

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