打高尔夫球也有你想不到的好处

高尔夫球是一种生活中比较常见的运动，但是多数人对于这一不是很了解，那么打高尔夫球对于我们的身体有什么好处呢？

培养信心

对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。

消除赘肉

高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，因为高尔夫击球动作是全身的整体运动，通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。

扩大交际

高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟，性格较好，打球可以扩大交际圈，认识一些生活中交不到的朋友。

发展兴趣

高尔夫适合各种性别、年龄、体态、体能状况者，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动，适合当做长久的养生兴趣。

提升记忆

在球场上运动，可以让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。