清蒸银雪鱼怎么做

作者:养生专家  时间:2013-07-03 00:00:00  来源: 大众养生网

 

银雪鱼的肉质十分细腻、鲜美,所以非常适合用来清蒸,银雪鱼含有丰富的维生素A和维生素D,所以建议大家经常食用,以下是清蒸银雪鱼的做法,一起来看看吧。

 

清蒸银雪鱼材料:

 

原料:两块银雪鱼,自然解冻。

 

佐料:盐、料酒、醋、酱油、白糖、鸡精、葱姜、胡椒粉。

 

清蒸银雪鱼做法:

 

1、把鱼用少许盐、料酒,喂一下(去醒),装盘;

 

2、入锅蒸,上来热气蒸5分钟即可(鱼肉太嫩不宜翻动,所以尽量不换容器);

 

3、用醋、酱油、糖、胡椒粉、鸡精、水根据自己口味调汁,用炒锅小火把汁烧热,倒在蒸好的鱼上;

 

4、最后撒上葱丝姜丝,炸花椒油淋上即可。

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