嫩滑滋润的一品鲍鱼

作者:养生专家  时间:2013-06-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

鲍鱼肉质鲜美,营养丰富。"鲍、参、翅、肚",都是珍贵的海味,而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。素称“海味之冠”的鲍鱼,自古以来就是海产“八珍”之一。 接下来小编就向大家介绍鲍鱼的做法大全之嫩滑滋润的一品鲍鱼。以下就是其具体的做法。

 

材料:

 

主料:鲍鱼(罐装)50克,水发香菇25克,鸽蛋5个,蛋松16克,云腿末5克,盐1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,鸡油10克,葱10克,姜6克,淀粉0.5克,玉米粉1克,鸡汤200克。

 

做法:

 

1、鲍鱼切成薄片。鸽蛋煮熟去壳粘上玉米粉入热油炸成金黄色,一分为二备用。

 

2、锅上火入油,煸葱段、姜片出味后加鸡汤,下入香菇调味,小火煨数分钟,装盘围边。

 

3、鸽蛋加鸡汤调味蒸透,取出围盘。

 

4、锅上火入油,煸葱段、姜片,入鸡汤调味,开锅后去除浮沫,放入水淀粉勾二流芡,加入鲍鱼烧透,盛入围好香菇、鸽蛋的盘中,在鲍鱼和香菇间镶上蛋松。

 

5、锅内汁放入鸡油浇到菜面上,再撒上火腿末即成。

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