在猴头菇的做法大全中,有很多种猴头菇的吃法都能达到营养补给和食疗养生的双重功效,下面养生中国专家就为大家推荐一种猴头菇的做法——肚片炒猴头菇,其经常食用具有助消化,健脾养胃的食疗效果。
【猴头菇的做法推荐】肚片炒猴头菇
【食疗功效】助消化,补虚损,健脾胃。
【原料选择】
主料:干猴头菇30克,熟猪肚260克,韭菜80克。
辅料:植物油、香油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒各适量。
【调制方法】
(1)将干猴头菇用温水泡发,洗净,顺刺切片,人沸水锅氽去苦味,捞出控干水。
(2)熟猪肚切成片。
(3)炒锅上旺火加植物油烧热,下熟猪肚片、猴头菇片煸炒,加料酒、精盐、白糖、味精、韭菜,淋上香油,炒匀后装盘,撒上胡椒粉即可。