红薯紫薯减肥效果如何
红薯紫薯减肥效果如何
病情描述：
医生回答：
红薯紫薯均是粗粮，适量食用能促进肠胃蠕动，具有辅助减肥的效果，但是单纯靠吃红薯紫薯来减肥是行不通的。最科学的减肥方法就是严格控制饮食和增加运动量。如果没有时间或没有毅力去完成减肥，还可以去医院做吸脂手术。
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