肛门脱落可能是由于便秘、直肠脱垂或肛门直肠疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.便秘：长期便秘可能导致肛门肌肉松弛，使肛门组织脱出。治疗便秘可采用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等药物，应在医生指导下使用。
2.直肠脱垂：直肠脱垂是指直肠黏膜或全层脱出肛门，可能引起肛门脱落。治疗直肠脱垂可采用手术、生物反馈治疗等方法。
3.肛门直肠疾病：如肛裂、肛瘘、痔疮等肛门直肠疾病，可能导致肛门组织损伤、脱出。治疗肛门直肠疾病可采用药物治疗、手术治疗等方法，如复方角菜酸酯栓、地奥司明片、消痔灵等药物，应在医生指导下使用。
建议保持大便通畅，避免久坐，定期进行肛门检查，发现异常及时就医。
