香脆苏子叶包肉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:36:32  来源: 大众养生网

能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下香脆苏子叶包肉的做法。

香脆苏子叶包肉的做法

1.洗干净的苏叶去梗

2.精瘦肉馅里加入一个全蛋,先加入少许姜末拌匀;再加入白胡椒粉少许、料酒少许、盐、酱油,一小勺糖提鲜、拌匀后放入葱末,香油淋在葱末上拌匀备用

3.苏叶中填少量肉馅 ,包好

4.封口处用肉馅粘合好

5.调一个鸡蛋糊,鸡蛋中加入少许面粉。搅拌均匀至能挂住糊,挂糊

6.锅中倒少许油 比平时多一点就行 ,油热后大火下锅炸至金黄,也就是表面鸡蛋那层变金黄,所以之前里面要少填一点点肉馅,以免外面叶子脆了里面还不熟 又吃油吃的很多。。出锅后用吸油纸吸去多余的油或控油。炸的时候满屋都是苏叶的香味 ,吃起来也唇齿留香 偶尔吃一次还不错!

香脆苏子叶包肉已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

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