菠萝鸭肉炒饭的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于菠萝鸭肉炒饭

1.将各种辅料切丁备用，胡萝卜最好先用开水抄熟

2.12鸭肉切丁炒熟备用

3.21鸡蛋炒散备用

4.将米饭倒入刚才炒鸡蛋的锅中翻炒（不需再倒油）

5.倒入鸡蛋碎翻炒

6.将鸭肉倒入翻炒

7.各种辅料丁倒入翻炒

8.最后倒入菠萝翻炒

9.加入盐、胡椒等自己喜欢的调料出锅

菠萝鸭肉炒饭的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。