对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做莲心飞彩馍馍这道菜。
1.加入酵母适量发酵40分钟
2.1分成份擀成面皮莲子包在第一张面皮里
3.2发酵40分钟左右中间戳孔不回缩时发酵好了
4.依次包入各色面
5.封好口
6.大火蒸20分钟
看了小编的介绍，您对这道莲心飞彩馍馍应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
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