随着家庭经济条件的总体提高,人们的生活质量是越来越好,很多的人从卫生和健康的角度考虑,喜欢在家里制作各种各样的美味食品,从糖水、小吃点心到主食,只有想不到的,没有做不到的,这样的做法是非常可取的,应受赞许的,特别是对于有孩子的家庭来说,更是值得效仿的!
今天介绍一道简单而且健康的美食:牛奶鸡蛋糕!这道美食不管男女老少都是可以食用的,可以给孩子们作为小点心,也可以给大人们作为午后下午茶的茶点,它有滋养强身、健脑益智的作用!一起看具体做法:
鸡蛋糕的做法 用途:健脾补钙 宁心安神 健脑益智。 材料: 牛奶200毫升,鸡蛋4个,面粉500克,白糖100克,葡萄干50克,发酵粉10克,植物油70克,青梅50克。 鸡蛋糕的做法 : 将面粉放入盆内,先加发酵粉,打入鸡蛋,加入白糖,再慢慢加入牛奶、植物油,调和均匀。
用途:健脾补钙 宁心安神 健脑益智。
材料:
牛奶200毫升,鸡蛋4个,面粉500克,白糖100克,葡萄干50克,发酵粉10克,植物油70克,青梅50克。
将面粉放入盆内,先加发酵粉,打入鸡蛋,加入白糖,再慢慢加入牛奶、植物油,调和均匀。将葡萄干洗净,青梅切小丁待用。将平底锅上火烧热,倒入油20克,使锅底粘匀,倒入调好的面粉糊摊平,上面撒上葡萄干和青梅丁,盖上盖,用最微的火烤10分钟即成。
这道美食在制作上非常简单,需要的时间也不长,建议大家有时间可以经常制作,特别是小孩子吃牛奶鸡蛋糕很有好处!只是要特别注意如果是老人或者小孩经常食用的话,要控制好每次放白糖的量,不让容易对牙齿有不良影响。