鲜人参怎么吃效果最好

作者:xiaobao9  时间:2015-11-28 23:12:43  来源: 大众养生网

鲜人参可以直接含服或者还可以用来炖汤,都能够达到较好的效果。人参属于一种中药材,具有较丰富的药用价值,能够补充元气、改善心脏功能,同时还能够帮助调节中枢神经系统,可以适量地摄入人参。

1、直接含服:将新鲜的人参切成薄片,含在嘴里一段时间之后搅烂食用,能够达到一定的提神醒脑作用。

2、炖汤:鲜人参可以用鱼炖汤使用,需要将新鲜的人参切成薄片,与鸡汤同时熬煮,大概需要3个小时到4个小时的时间,使汤中含有较丰富的人参和鸡肉的营养物质。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫