戒烟吃糖果有用吗

戒烟吃糖果具有一定的辅助作用，有助于缩短戒烟的时间。

烟草中含有较多的尼古丁成分，长时间抽烟会出现上瘾的症状，在戒烟的过程中，多数的患者会出现戒断反应，比如坐立不安、烦躁，可能还会出现焦虑的症状，可以吃些糖果，能够转移注意力，缓解焦虑和烦躁的情况，所以在戒烟期间吃糖果具有一定的辅助效果。

在戒烟期间需要调整好心态，做好戒烟前的准备，可以多参加一些有氧运动，提高自身的免疫功能，最好以新鲜的水果蔬菜为主。