鸡蛋西红柿饼怎么做

作者:xuyan3286  时间:2015-09-10 02:21:57  来源: 大众养生网

民以食为天。吃的重要性我就不多说了。但是在我们能吃饱的时候。我们就可能会去寻求一些喜欢的饭菜的做法。如鸡蛋西红柿饼,鸡蛋西红柿饼虽然是一种家常菜,但是其做法也有很多的不同之处。鸡蛋西红柿饼成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!不仅可以美容减肥还可以健脾开胃,防止营养不良。

鸡蛋西红柿饼怎么做

鸡蛋西红柿饼的主要材料:鸡蛋200克,番茄250克,洋葱(白皮)50克,芹菜叶30克。

调料:植物油100克,盐3克

做法:1.将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;

2.洋葱头洗净用热油炸干;

3.芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;

4.把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;

5.把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。

在大家追求美食的同时,小编也要告诉大家一些注意事项。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。大家要注意食物相克。然后按照小编给的鸡蛋西红柿饼的做法来做,相信一定会做出美味的佳肴。

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