鹅肝刺身的几种不同功效

作者:xuyan3281  时间:2015-07-28 23:23:51  来源: 大众养生网

鹅肝刺身是一道名贵的日本料理,最原始的做法是首先将鹅肝入沸水中大火浸泡1分钟,捞出用干毛巾吸干水分,最后还需要再在锅内放入日本烧汁、鲜味汁等酱料,最终淋在鹅肝上,鹅肝的营养价值非常的高,含碳水化合物、蛋白质、脂肪等等,对人体身体矿物质的补充起到很好的效果。

鹅肝刺身的做法

一、松露泥鹅肝纽约克牛排

材料

材料:牛排250克、鹅肝50克、松露片、杏鲍菇50克、洋菇片、高汤200ml、松露油50ml、黑胡椒、盐

做法

1将松露油、杏鲍菇、洋菇以橄榄油炒香,然后加入高汤煮约10分钟,再加入松露油用碾碎机捣成泥状备用。

2纽约克以平底锅煎至表面金黄色,然后涂上一层松露泥,放入烤箱,烤至需要的热度,再将煎好鹅肝放在牛排的上方,并以新鲜的生菜摆盘即可。

二、鹅肝牛柳配黑菌汁

材料

牛里脊肉200克鹅肝150克

土豆(黄皮)50克小麦面粉15克牛奶50克百里香洋葱(红皮)20克黑菌35克:红葡萄酒15克盐3克胡椒白酒5克

做法

1.牛柳加盐、胡椒、百里香、红酒腌渍;

2.鹅肝浸在牛奶与白酒的混合液内;

3.将腌好的牛柳煎至所需的成熟度,鹅肝也同时煎熟;

4.用黄油煸香洋葱末,加入红酒、黄汁和切成片的黑菌;

5.用小火浓缩后加盐、胡椒调味,即成黑菌汁;

6.装盆时,将鹅肝放在牛柳上最后淋上黑菌汁。

三、陈年花雕蒸法国鹅肝

材料

鹅肝100克,雕瓜50克。调料鸡粉3克,盐1克,花雕,上汤150克,黄鸡油,湿淀粉。

做法

1、法国鹅肝加鸡粉、盐、陈年花雕、黄鸡油腌渍5分钟,入盘中上笼大火蒸5分钟至熟,取出放入盘中。

2、雕瓜入沸水中大火汆1分钟,捞出摆在盘边。

3、上汤上火烧开,入湿淀粉勾芡,出锅浇在鹅肝上。

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