月子发汗汤的的功效

女性在生产后家人会想方设法让其身体恢复的快一点,想着让产妇喝发汗汤,但也许很多产妇家里都是第一次见产妇,不知道月子出汗汤该怎么做。

有些女性在坐月子期间,身体会出现头痛、关节痛等症状,此时可以喝发汗汤,这是民间民间的一种对产妇调理身体效果很好的汤品。采取的措施如下:

首先把一瓶黄酒倒进砂锅里,同时把姜、枸杞和大枣放入锅里,注意在加入之前,先把姜切成细丝,放在砂锅里,然后把火烧开,再小火煮上十来分钟。如果觉得辣的话也可以加些红糖,这样更好喝些,需要趁热喝下,切不可等到凉了,那样就无法达到发汗的目的。

发汗汤对产后风有预防和消除的作用。清热解毒,祛风湿,尤其适合月子病,产妇除了用汗汤发汗外,可采用下列方法发汗:

1、出汗出汗。如今很多月子中心都用汗蒸箱来让产妇出汗,一方面可以把体内湿气排出来,同时把体内毒素排出,使受损的细胞重新得到修复。

2、阳光下产妇在阳光下坐一段时间后,可以穿厚一点的衣服,当然要注意选择无风的天气,阳光下坐一会儿就会出汗。