去火的水果和蔬菜大多数包括多种,一般可以起到辅助去火的作用,还有利于其他多方面补充身体营养等多种的好处。
1、水果:上火期间可以适量的吃猕猴桃、火龙果、苹果、西瓜、梨子等,可以起到清热去火的作用,有利于缓解身体上火引起的咽喉肿痛等的不良反应,可以防止身体上火的程度增加。
2、蔬菜:一般可以适量的吃白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、芹菜等,里面含有大量的粗纤维,上火期间适量的吃可以起到帮助去火的效果。
通过以上方法去火效果并不明显时,可以在医生指导下使用去火的药物治疗。
去火的水果和蔬菜大多数包括多种,一般可以起到辅助去火的作用,还有利于其他多方面补充身体营养等多种的好处。
1、水果:上火期间可以适量的吃猕猴桃、火龙果、苹果、西瓜、梨子等,可以起到清热去火的作用,有利于缓解身体上火引起的咽喉肿痛等的不良反应,可以防止身体上火的程度增加。
2、蔬菜:一般可以适量的吃白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、芹菜等,里面含有大量的粗纤维,上火期间适量的吃可以起到帮助去火的效果。
通过以上方法去火效果并不明显时,可以在医生指导下使用去火的药物治疗。
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