牛肉味甘、性平,归脾、胃经 ,牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果 。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。下面就为您介绍一种豆角炖牛肉,让您大饱口福。
1. 牛肋条肉入锅加清水、姜、葱,置旺火上;
2. 除尽血水捞出,然后改刀;
3. 豆角用水发透,洗净去掉杂质;
4. 锅置火上,下油、豆瓣、辣椒,炒至油红出香味;
5. 加姜、葱,掺入鲜汤熬制出味后打去渣料;
6. 下牛肉调料,移小火上烧,待牛肉七成软时加入豆角;
7. 烧入味后即可装盘即成。
豆角炖牛肉您学会了吗?是不是很简单呢。豆角炖牛肉是现在这个时候非常常见的菜,经济实惠又好吃。注意炖的时候,一定要将豆角炖的熟一点,不然会有很的豆腥味。特别提醒您在做豆角炖牛肉的时候最好加一点鸡汤,这样炖出来的菜味道更佳鲜美。