酸辣大白菜的做法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-02-12 14:35:37  来源: 大众养生网

韩国的泡菜其实就是酸辣大白菜的一种,只不过他们的泡制手法非常的特别。因此泡制出来的味道也很美味,如果你想要在家里制作这样一道酸辣大白菜,并且想要长期地把它保存下来,今天就跟着小编一起来学习一下它的泡制方法吧。

酸辣大白菜的做法

材料:大白菜(350克)、干辣椒(10只)、大蒜、酸辣汁:山西陈醋(5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、辣椒油(2汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(3汤匙)

调料:油(3汤匙)

制作方法:1 、大白菜洗净,切成块状。2 、干辣椒切成圈,大蒜剁成末备用。3、取一空碗,加入5汤匙山西陈醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、2汤匙辣油、1汤匙蒜末和3汤匙清水调匀,做成酸辣汁。4、 烧热3汤匙油,以小火炒香蒜末和干辣椒。5 、倒入大白菜快炒1分钟,炒至菜叶变软出水。6、 淋入酸辣汁,与大白菜一同炒匀入味,即可出锅。

小贴士:

1、以新鲜、肥厚、紧实的大白菜为最佳,应忌吃腐烂的大白菜,因其含有毒素,食用容易食物中毒。

2、大白菜含水量较高,下锅拌炒后很容易出水,因此酸辣汁可调得偏咸一点,以免大白菜出水冲淡味道。

3、酸辣汁要先调好,因为大白菜久炒会出水变软,还会失去爽脆清甜的口感,所以炒至菜叶变软,倒入酸辣汁兜匀便可起锅。

4、冬天空气特别干燥,干冷的寒风会对人的皮肤伤害极大,多吃富含维生素的大白菜,可以起到护肤、养颜的。

这样一道酸辣大白菜所需要的原材料非常地简单,而且整个过程花费的时间和精力并不会太多。如果你是一个忙碌的上班族,制作这样一道菜对你来说是一个非常好的选择,并且大白菜中含有丰富的维生素,能够帮助你在平时忙碌的生活中补充更多的维生素,对你的身体有很大的好处。

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