正宗紫菜包饭的做法

作者:小湖  时间:2014-09-23 14:58:28  来源: 大众养生网

紫菜包饭是我们常见的韩式料理,紫菜包饭的做法其实和日本的寿司做法有很多相似的地方,但是比日本寿司的做法会简单很多,所以我们自己在家中是可以做出紫菜包饭来的,紫菜包饭虽然很容易就做了出来,但是紫菜包饭的营养价值还是很高的,我们可以学习一下紫菜包饭的做法。

正宗紫菜包饭的做法

在制作紫菜包饭的时候我们要用到的主要材料就是米饭和紫菜而已,我们可以采用鸡蛋,胡萝卜等来作为辅料,紫菜包饭的制作过程只需要几个步骤就好。

制作食材

做紫菜包饭必备的材料

米饭一小锅,不能过热会烫手,也不能过凉太硬不好吃(可以大米糯米等掺着煮,吃起来会更加美味)

韩国紫菜若干张(韩国紫菜是薄薄的一大片的,在韩国有很多,在中国的大型超市也都有得卖,找不到的可以问一下)

若干个香肠。正宗的做法是加香肠,也可以根据自己的口味加肉松或腊肠(切碎加入)

若干个鸡蛋。一定要适量,否则会浪费的

胡萝卜一至二条,与之搭配的是日本腌萝卜,不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。

新鲜嫩绿的菠菜。

少许的盐、白芝麻、芝麻油。

制作流程

首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。

蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。

一切准备就绪,开始包,拿出两张紫菜细细铺好,米饭倒在上面倒上四分之三。用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落,不要太用力把米饭压得扁。

(然后按顺序放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜,最后是腌萝卜)

把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来。

最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片。

上文我们介绍了什么是紫菜包饭,我们知道紫菜包饭是韩国的一种料理,紫菜包饭的做法其实和日本寿司差不多,但是紫菜包饭比日本寿司容易制作,我们在上面的文章详细介绍了正宗紫菜包饭的做法,大家现在也可以做出正宗的紫菜包饭来了。

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