喝玫瑰花茶、红枣红糖姜茶、洛神花茶、茉莉花茶、百合花茶等都能达到疏肝理气的效果。
玫瑰花茶能起到疏肝理气的作用，而且口感较好，同时还具有活血、调经的功效，适合肝郁气滞、月经异常的女性饮用。
红枣红糖姜茶具有养血、活血、补气等功效，适合虚寒体质的女性饮用。
洛神花茶具有活血化瘀、清热去火、促消化等功效，比较适合血瘀体质的女性饮用。
茉莉花茶有解郁、消肿、止痛等作用，适宜肝郁气滞的女性饮用。
百合花茶具有安神、润肺、疏肝、助眠等功效，适合女性睡眠质量差。
女性喝茶疏肝理气时要注意：女性喝哪种茶能疏肝理气，但是不建议长时间饮用，女性应该咨询专业的中医，以免出现一些不适的反应。
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微笑着、悲伤问#我妈妈有糖尿病已经很多年了，可是她的血糖总是不稳定，时不时就会特别的高，怎么都控制不好，听说牛蒡茶可以降血糖，不知道是不是真的呢？大众养生网小编
新鲜葡萄柚中含有一种叫做铬的物质，它的作用与胰岛素相似，所以可以有效地降低血糖。柚子还含有天然矿物质钾，但不含钠，所以柚子还是可以治疗肾脏疾病和心脏疾病的水果。
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