比目鱼是鱼类的食物，不管是什么样的食物都是有着可以食用或是不能够食用这些食物的人群的。对于有着皮肤过敏现象的人来说食用食物是非常关键的，因为他们不清楚自己是食用这些食物是否会出现皮肤过敏的现象，不过只要有过这类食物的过敏现象都是不可以去食用相类似的食物。还有就是先去了解食物特性。
一般引起皮肤的过敏的现象的，不单单是因为个人的身体体质还有很大的程度是因为食物的作用，有些食物是会造成过敏的现象。因为我们知道不同食物食用后的营养价值和对食用者带来的作用功效都是不同的。那么皮肤过敏能吃比目鱼吗?
是可以去食用的，皮肤过敏不能吃辛辣 海鲜等刺激性和发性大的食物。多吃些维生素多的水果 蔬菜、含有蛋白质多的食物。
墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。干者叫明鱼。属软体动物中的头足类，产地分布很广，中国、朝鲜、日本及欧洲各沿海均有出产，我国舟山群岛出产最多。墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。
性能：味甘，性寒。归脾、胃经。能补脾益气，利水。
应用
1.用于脾虚水肿，脚气，小便不利。可配伍冬瓜、葱白做羹食之。
2.用于风疮顽先疥癞年久不愈者。如《医林集要》方，用本品填入苍耳叶，加水以小火煨熟，去皮骨淡食。
含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素B1、B2和烟酸等。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
皮肤过敏是可以去吃比目鱼的，也就是食用这样食物不会造成皮肤过敏的现象。相反的道理还可以有效的帮助我们去补充身体所需要的蛋白质营养成分，所以只要是对身体没有什么危害性的食物我们都是可以去食用的，但是前提就是需要以正确的方式呈现出来。
