鸭梨是梨子的一种，当然鸭梨也是一种人们常见到和常吃到的水果。鸭梨的水分很多，所以很多人还是比较喜欢吃鸭梨的。那么，便秘的人是否可以吃鸭梨呢?其实大家都知道，鸭梨是有一定的解暑以及止咳的效果的，而且很多人吃鸭梨也就是冲着它的这方面的功效而来的，因为食疗要比吃药要好很多的。
鸭梨其实除了上述的两种效果之外，还有其他方面的效果的，这是很多时候一般的人不了解而已。便秘是很痛苦的，这点相信很多便秘患者都是知道的。便秘的人除了生活中需要注意之外，在饮食方面也是有其需要注意的。那么，针对这个现象，下面就来说说便秘是否可以吃鸭梨这个问题。
鸭梨的营养分析
1 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压
2 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用
3 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用
4 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩贫血等症状
5 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌
6 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便
注意事项
适应人群
一般人群均可食用
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
3、吸烟者宜吃梨
研究人员对吸烟者进行试验，让他们在四天内连续吃750克梨子，然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。因此，建议吸烟者、喜爱吃烟熏食品或烤制食品的人，不妨多喝些加热的梨汁，既营养又有利于健康，还能减少癌症发生的风险。
食物相克
梨忌与螃蟹、鹅肉同食。
梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
食疗作用
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经
具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效
用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
所以，对于便秘患者来说不但可以吃鸭梨，而且还可以经常吃鸭梨的，因为鸭梨对于便秘的治疗其实是有一定的效果的，所以我们广大的便秘患者们不妨也来试试。另外，除了鸭梨，便秘的人还有很多东西是可以吃的，就比如常见的青菜、番薯、香蕉、苹果等等。
