银耳具有美容养颜、滋阴润肺和养胃生精的效果,同时还可以降低血糖,银耳属于滋补类食品,富含丰富的胶质,在进入人体后可以使皮肤充满弹性,增加红润和光泽度,富含的矿物质能够补充身体营养,还可以起到补脾开胃的作用。
银耳归肺、胃经,如果患者是虚劳导致的咳嗽和痰中带血,能够通过食用银耳起到一定缓解症状的作用,银耳富含的多糖可以调节台代谢酶活性,提高人体对葡萄糖利用,在一定程度上能够降低血糖,对于脾虚泄泻者一般不可以食用,会导致不良反应。
银耳具有美容养颜、滋阴润肺和养胃生精的效果,同时还可以降低血糖,银耳属于滋补类食品,富含丰富的胶质,在进入人体后可以使皮肤充满弹性,增加红润和光泽度,富含的矿物质能够补充身体营养,还可以起到补脾开胃的作用。
银耳归肺、胃经,如果患者是虚劳导致的咳嗽和痰中带血,能够通过食用银耳起到一定缓解症状的作用,银耳富含的多糖可以调节台代谢酶活性,提高人体对葡萄糖利用,在一定程度上能够降低血糖,对于脾虚泄泻者一般不可以食用,会导致不良反应。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
酒精的温度问#我每天把银耳泡开,加上莲子用小火炖一晚上,早上起来吃,吃着不错,但是有人说早上喝银耳汤不好,尤其是每天喝不好,这说法对吗?大众养生网小编解答:银耳
蹋上丶光棍路问#我很喜欢喝银耳汤,而且我知道银耳汤对美容和减肥都很有很好的作用,但是我妈老说最好不要天天喝,喝多了也是不好的,因此我想问下,银耳汤能天天喝吗?大
煞笔就煞笔问#我一直有一点小胖,虽然没有打算减肥,但是也不希望在长胖了。这段时间晚上都有喝银耳汤。晚上经常喝银耳汤会胖吗?大众养生网小编解答:晚上食用银耳汤是不
暂引樱桃破问#听同事说吃银耳对身体有好处,就想去市场上买一些,结果发现市场上银耳很多,有白色的,有微黄的,不知道什么样的才是好的?大众养生网小编解答:银耳如果色
默念、青春颜问#昨天妈妈熬了一锅银耳莲子红枣汤,吃起来感觉非常棒。妈妈说,女孩子经常吃这个,对身体比较好。那么,我还想知道的是银耳一般什么时候吃对身体比较好?大