苦瓜和猪肝能一起吃吗

作者:xiaona  时间:2018-11-08 12:18:49  来源: 大众养生网

一般情况下苦瓜和猪肝是可以一起吃的,在临床上并不会出现配伍禁忌,也不会产生对身体有害的物质,所以是可以一起吃的。

苦瓜属于平时比较常见的一种食物,其中含有蛋白质,粗纤维,糖类以及维生素C,维生素b等营养物质,能够起到降血糖的作用,猪肝当中含有较丰富的维生素a,铁元素,维生素b2等。可以起到补肝、明目、养血等作用,两者一起搭配不存在食物相克的情况,还可以起到营养互补的作用,可以一起吃的。

但不可以一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻的现象,对身体的健康造成影响。

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