人们的生活水平如今已是旧时无法企及的，特别是对于饮食方便的变化最为明显，例如旧时难以见到的食材如今已经非常普及，像榴莲、大闸蟹、鳕鱼等等都已经成为了寻常百姓家最普通的食物，其中，鳕鱼是近来普及速度较快的一种食材，鳕鱼食用方便，而且营养价值高，富含丰富的鳕鱼胶原蛋白肽，这种物质对于人体有许多好处，下面就来看看具体有哪些好处吧。
鳕鱼胶原蛋白肽的作用一：紧肤祛纹
重建肌肤弹性纤维结构，撑起干瘪的肌肤细胞，收缩毛孔，舒展细纹，滋养肌肤，让肌肤平滑又紧致。
鳕鱼胶原蛋白肽的作用二：修复妊娠纹
补充产后母体流失的胶原蛋白，修复肌肤断裂的弹性纤维，增强肌肤的张力和弹性，彻底祛除妊娠纹。
鳕鱼胶原蛋白肽的作用三：补水美白
通过补充皮肤真皮层中的胶原蛋白，保持柔嫩肌肤所需水分的70%，使肌肤水润光泽，恢复水润白皙肌肤。
鳕鱼胶原蛋白肽的作用四：祛斑褪黄
补充胶原蛋白肽后，重建肌肤细胞支柱，由内而外排除毒素，阻断黑色素产生，防止黑色素沉积，淡化色斑，去除暗黄，令肌肤白皙无暇。
鳕鱼胶原蛋白肽的作用五：丰胸美乳
补充乳房胶原蛋白，重整乳房纤维组织结构，从内由外修复断裂老化的弹力纤维网，使乳房逐渐挺拔、丰满、富有弹性。
鳕鱼胶原蛋白肽的作用六：淡化黑眼圈
增强人体蛋白质合成率，促进新陈代谢，激活眼部真皮层纤维细胞，让眼部脆弱肌肤富有韧性，逐渐消除眼周细纹、眼袋、黑眼圈。
