原料:
大米、糯米、黑芝麻、枸杞。
做法:
1、糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用;
2、坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底;
3、水开后转小火慢慢煮,大约煮四十分钟就好了,其间要搅拌几次;
4、等汤水乱乎了就可以关火了;
5、喝的时候浇上勺糖桂花。
功效:
适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
原料:
大米、糯米、黑芝麻、枸杞。
做法:
1、糯米洗净提前泡几个小时;枸杞泡发备用;
2、坐锅水,水开后把大米、糯米和黑芝麻倒入,并搅拌至开锅,为的是不粘锅底;
3、水开后转小火慢慢煮,大约煮四十分钟就好了,其间要搅拌几次;
4、等汤水乱乎了就可以关火了;
5、喝的时候浇上勺糖桂花。
功效:
适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
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