月经期间吃什么可以快速的减肥排毒

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，一般来说经期是女性的身体每月排除的身体废物。不过经期间女性的新陈代谢会比平时的速度要快很多，而且身体消耗量也大。所以在这段时间可以多吃一些奶制品、粗粮、苹果等食物。