刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！杏仁含有优质的蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素，对减肥，降低心血管疾病都有一定效果，而且能够止咳平喘、润肠通便，但不能多吃，杏仁中的氰苷在胃中会水解有毒的氢氰酸，可使人中毒。