更年期一般是在什么年龄呢？

我的妈妈最近整个人感觉像是变了一个人似得，变得特别的烦躁，动不动就发脾气，我感觉他是更年期到了，想了解下更年期一般是在什么年龄呢？

更年期是每个人都会出现的一个症状，更年期主要是集中在中年时期，一般是发生在45到50岁之间的女性，更年期会造成身体方面的异常反应，一般情况下更年期是会出现乏力，烦躁，抑郁，食欲不佳，健忘，失眠，多梦等等。更年期是会自行缓解的，不需要进行任何的治疗，在更年期的时候只要注意调整自己的生活作息，加强锻炼身体，是可以减少更年期的症状，更年期的时候饮食一定要丰富，要多补充营养，减少垃圾食品的摄入。