吃香蕉注意事项有哪些？

平时用的水果蔬菜是什么的每天家里面都有不少，并且经常吃，但是好像是有时候吃水果也是要有注意事项的，比如苹果香蕉什么的，所以我想问问吃香蕉有什么注意事项吗？

香蕉有几种人不能吃，香蕉是寒性的食物，如果是平时体质虚寒就不要多吃，可能会导致腹泻，多吃了脾胃虚的人的消化功能就受不了。长期吃香蕉的人会很容易痛经，香蕉是个寒性食物，在月经期间吃的过多会受到刺激，容易产生血块，造成了痛经。香蕉吃多了会发胖，虽然它是由一定的排毒功能，但是它也是属于一种高热量的食物，含有很多的热量，吃多了而且还不经常运动就会发胖。