现在市面上有非常多的花生油,芝麻油这些都是能够用来炒菜用的,也可以凉拌,芝麻油里面含有大量的有益物质,服用了之后对人体会有非常好的作用,加热之后会让这些物质更加好的被人体吸收,所以不必担心可以找炒菜的时候多放些芝麻油,但是也不能够放多,毕竟芝麻油里面还是有大量的油脂的,可能会增加体内的脂肪含量,还有可能会增加心脏病或者是一些慢性病的危险。
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