大多数女性朋友在到了一定年龄后,都会因为年龄的增长产生大大小小的问题,严重的还可能患更年期综合症,那么,更年期的我们喝什么样的花茶对身体好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:更年期是一个特殊的阶段,女性的身体会有一系列的变化,会导致女性患者的不适应,还会产生烦躁不安等情绪,更年期女性的一些生活事项是需要注意的。一般来说,更年期妇女不宜喝浓茶。如果要喝茶,尽量喝淡茶,可以喝茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶等等。此外,更年期女性朋友应在饮食中适当添加一些富含微量元素的食物。还可以喝银耳莲子汤,既能美容养颜,又能延缓衰老。
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