睡觉会咬到舌头这是为什么？

这样的情况一般来说都是因为神经衰弱引起的，所以只要治好神经衰弱，那么这样的情况就不会再发生了。首先，建议你平时要加强身体的锻炼，没事出去慢跑，练练瑜伽或者是打打太极拳等等。而且每天都要坚持去做，少熬夜。其次，要让自己的饮食更加规律，不要暴饮暴食，每天按时按点的吃饭，饮食尽量多吃一些清淡的。再次，要保证自己的心情愉悦，不要有任何的悲观情绪。