吃完饭不停的打嗝怎么办

我现在每天最害怕的就是吃饭了，所以身体一天比一天瘦，原因就是每次吃完饭我都会打嗝，而且持续好长时间。请问，吃完饭不停打嗝怎么办？

打嗝属于生理上一种很常见的现象，主要就是因为横隔膜痉挛收缩引起的。不过，打嗝并不是一种疾病，但很有可能是一些疾病引起的，所以大家应该及时的注意，最好去医院检查一下。平时总打嗝，可以试一试下面的方法：1，打嗝的时候可以吃一勺糖，这样可以让打嗝缓解一些。2，可以喝水止住打嗝，但是喝水的时候一定要弯身喝。3，打嗝的时候可以憋住气，憋几十秒就可以让打嗝停止。