冬天到了晚上泡泡脚再睡觉还真是人生一大乐事，最近看养生节目听说泡脚水里加点儿东西泡对身体很好，想问一下冬天用什么泡脚去寒啊？
大众养生网小编解答：
可以在夏天采一些艾蒿，注意不要把艾蒿阴干了，要用太阳暴晒，然后把它晒干。艾蒿用来泡脚来驱寒，效果很好。如果你自身的湿气比较重，那么使用三到五天的时间就会有明显的改善。另外，每天晚上泡脚的时间不要太晚，每次泡20分钟到半小时即可。泡脚过晚会影响睡眠。泡脚水的温度也不能过高或者过低，适合自己就可以。一定要坚持才会有效果。
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