怎样可以消除橘皮纹

建议多做运动，每星期要运动三次，每次运动要坚持半小时以上，练习瑜伽、跳绳、游泳等等都是很不错的，主要就是做一些消耗脂肪的有氧运动。这样就可以摆脱橘皮纹的烦恼，让身材变得更加性感。在饮食上，应该多吃一些含有丰富纤维素的食物，麦片、全麦面包等等，尽量不要吃油炸或者是奶油比较多的食物，少喝咖啡。平时不要穿束身的衣服，因为会阻碍血液的循环，让橘皮组织恶化。