高中的时候不经常的运动，结果胖成了猪，最近在减肥，朋友推荐我可以去针灸来减肥，想知道这真的管用吗，在针灸减肥的时候要注意些什么？
大众养生网小编解答：
中医的一种针刺减肥法，大概需要两个疗程才会见效，一些初期的疗程一定要天天去扎针，在生理期的时候是不能扎针的，减肥药按个人的毅力和坚持，大概一个星期就能看到减肥的效果。在针灸的时候，出血没有办法很好的治学或者是晕针的人最好不要针灸，在针灸的过程中不能吃一些高糖分高脂肪高热量的食物，饮食尽量清淡，否则摄入会高于消耗，导致效果不佳。
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