如何锻炼记忆能力呢？

现在的学生学业压力比较重，很多人在学习过程中会发现自己的记忆力降低，随之出现的学习效率的降低，那么怎么做才能提高个人记忆力呢？其实能够提高记忆力的方法有很多，首先就是尝试回忆法，对背诵过的内容进行回忆；其次就是比较记忆法，对于相似的背诵内容对比着记忆；第三，最重要的是要学会理解性的记忆，对总是记不住到内容要去理解他，不要死记硬背。