多梦但不失眠怎么办呢？

多梦但是不失眠的情况考虑是植物神经衰弱饮食的，这个和长期的身体过度疲劳，情绪不佳，饮食不放等多种原因是有直接影响的，多梦不失眠这个是一个病症，是不会遗传的，这个是后天因素形成的，是可以通红调理缓解的。建议你可以服用谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅，避免心情太过烦躁了。合理的安排自己的生活作息，尽量不要熬夜，不能太自己太疲劳了，然后要适当的吃一些温和的食物来提高睡眠质量。