吃香蕉能够治疗便秘症状吗？

最近可能是我总是吃火锅的缘故，我发现自己这几天大便总是不顺畅，有点轻微的便秘，很难受。听人说吃香蕉可以治便秘，也不知道真假。请问，吃香蕉能够治疗便秘症状吗？

你好，或许在现实之中，有些人便秘的时候吃点香蕉，症状就缓解了。但是严格说来，便秘之症是不可以通过吃香蕉来缓解的，因为香蕉本身就没有治疗便秘的效果的。对此，希望你一定要重视，否则的话多吃了香蕉，可能还会加重你的便秘情况的。而便秘的时候，建议你多喝点温开水，多吃点苹果也是好的。另外，你还可以买点雪梨来吃吃，雪梨是有着很好的改善便秘之效的。