大多数人在睡觉的时候都会出现突然性抖动的现象,就是属于正常的生理反应,因为身体在休眠的状态下,主要还是受到大脑皮层的控制,在睡眠状态中,大脑皮层仍在运动,所以在遇到一些刺激性画面的时候,就会猛地全身一抖。这是属于的神经抽动,对于人体的影响不大,晚上睡眠的时候,最好是选择一个空气流通,比较安静,舒适的环境,这样才能有好的睡眠质量,睡觉的时候尽量保持心情的放松。
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