我最近觉得自己的身体不是很好，所以我特别的想要在饮食上进行调节，想要吃海鲜，但是我买的是半干海参，请问半干海参怎么发比较好呢？
大众养生网小编解答：
半干海参首先是建议可以用清水浸泡半个小时的海参完全浸泡在清水中，用海参进行处理含有非常充足的营养，首先是海参中含有非常丰富的赖氨酸成分，可以帮助增强身体的免疫力，对于男性而言，可以帮助提高性能力，第二是可以美容养颜，特别是对于年纪较大的女性来说，可以补充充足的胶原蛋白，帮助皮肤重新光滑光滑，还可以帮助抑制血栓的形成。
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