备孕能喝茶的吗？

我现在刚刚结婚，打算尽快要一个孩子，现在在备孕状态中，平时饮食还是比较注意的，但是这段时间睡眠不太好，白天没精神，少喝点茶提神，备孕能喝茶的吗？

在备孕过程中也是可以适当喝一些茶的，不用过于紧张，特别是准备受孕的妇女平时多喝一些淡绿茶，对身体是很好的，能够起到一定的加强心肾功能的作用，还能够帮助促进血液循环，补充维生素，矿物质，蛋白质，还能够帮助肠道蠕动消化，预防便秘，预防水肿，有很好的功效。但是要注意的是，平时不要喝太多的浓茶，浓茶中茶多酚比较多，不利于受孕环境。