鹌鹑蛋吃多了好不好，注意什么呢？

任何东西都不能吃太多，否则是会导致身体机能造成压力，鹌鹑蛋的营养价值比较高，首先你们是富含蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，等多种营养，尤其是能够补充身体内的营养物质，需要根据个人的体质饮食。一般脑血管患者不适合饮食鹌鹑蛋，注意饮食搭配，当然是不可以和鹌鹑蛋搭配的，否则很容易导致中毒的可能，需要去医院检查身体，平时要注重体质增强，不要有太大压力。