孩子近视吃什么食物好？

孩子近视时需要特别注意保护视力，可以通过饮食调理的方式加强，以帮助缓解视力疲劳，防止近视度数会进一步加深。小孩子在平时要多吃富含维生素A和胡萝卜素等营养物质的食物，比如菠菜、胡萝卜、柠檬以及西红柿等，也要适当食用一些猪肝、鸡肝等动物肝脏，还要经常食用枸杞子、龙眼和紫薯一类的食品，这些食物都可以起到非常明显的明目养眼作用。