葡萄干吃了对身体有什么好处呢？

老婆经常的往家中买葡萄干，老婆说见别人说吃葡萄干好，但是具体好在哪里却不是很清楚，请问，吃葡萄干的好处是什么呢？

酸酸甜甜的葡萄干受到好多人的喜爱，有的人喜欢在煮粥的时候放入一些，有的人比较喜欢在一些糕点中放入一些，还有的人就是直接吃。无论怎样的吃法，只要坚持食用，就会起到很好的作用。因为葡萄干中含有大量淀粉葡萄糖，可以营养心肌，保护心脏；葡萄干中含有丰富的矿物质，常吃就会起到补血、暖肾、缓解疲劳的作用；患有神经衰弱的人，常吃葡萄干也对于病情的缓解非常的有好处。