身上蜕皮具体是怎么回事呢？

身上蜕皮主要是皮肤代谢更新的方式之一，还和人的体质皮肤的水分有关。有些皮肤比较干燥的人在很长时间都会一直有掉皮屑的出现。蜕皮的时候也不要惊慌，这也不是什么严重的问题，要自己摆正态度，放轻松，平时皮肤干燥的时候注意擦一些油脂性的护肤品。这种人不要吃太多辣，应该要多吃水果和蔬菜才比较合适。西瓜和梨子、葡萄的水分比较多，可以多吃。另外要每天多喝水，八杯水的习惯养成最好。