皮肤不好是和身体的内分泌有关系的,长期的内分泌失调是很容易导致皮肤不好的发生,所以想要拥有一个好的皮肤一定要好好的调理内分泌,有时候饮食不当也是会导致皮肤不好的发生,皮肤不好的话是要多吃一些水果,水果含有的水分是比较丰富的,而且是可以改善皮肤暗黄,毛孔粗糙等症状,皮肤不好可以多吃一些苹果,火龙果,柠檬等,这些水果都是有美容的作用,皮肤不好的人还要注意脸部的清洁工作。
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